Mitja Marató – Vine a còrrer el 12 de febrer de 2012

Muy buenas a todos.
Semana sigue con temperaturas bajas.
Voy mejorando algo en los trabajos de running, sobretodo sensaciones.
Las "mitjas" están a tope y ahora toca la de Gava.(sigue abajo el recorrido). Espero mejorar algo con relación a mi tiempo, mismo el recorrido sera algo mas tranquilo que Granollers.
Resumen hasta hoy de entrenos: lunes spinning, martes spinning + running (salida con el grupo del tenis, 12km con una buena variación de intensidad y recorrido), miércoles spinning + spinning.

A seguir sumando y luchando contra el frío!!!!!!!!!
BE GREAT!!!!!