Where is the limit?

jueves, 31 de octubre de 2013

Maratón de Frankfurt 2013

Hola runners.

Finisher, soy un finisher en mi primer maratón de asfalto. Por cierto, un carrera increíble, con sensaciones inolvidables..........el entorno, la gente que animaba, el clima, todo fue especial. Fueran 4 días en una ciudad alemana, con sus típicas tradiciones, incluido la cerveza y las salchichas. Realmente tuve la suerte de participar de ese evento. Me quedo con un recuerdo muy positivo, un recuerdo ESPECIAL. Tiempo final: 3h30´, después de todo, me alegro muchisimo por mi marca.

Un fuerte temporal de lluvia y viento alejaba cualquier posibilidad de ver un gran registro de talla mundial. Sin embargo, Vincent Kipruto logró un tiempo de clase alta con 02:06:15 horas. En un interesante sprint final, el corredor de 26 años de edad, se impuso  por delante de sus compatriotas Marcos Kiptoo (2:06:16), debutante en maratón, y Elías Kemboi (02:07:34) .
En  mujeres, Caroline Kilel ganó la carrera por segunda vez después de 2010 con una mejor marca personal de 2:22:34.  La keniana llegó por delante de su compatriota Flomena Chepchirchir (2:23:00) y Birhane Dibaba de Etiopía (02:23:01).

martes, 22 de octubre de 2013

Maratón Frankfurt 2013

Ultima semana de preparación........después de un gran periodo de entrenamientos, con lluvia, viento, calor, competiciones, dolor,.......se aproxima mi meta estrella, mi gran objectivo del año.
Considero cada momento de mi entrenamiento, cada sesión, cada km como fundamental en mi preparación. Todo contribuye para que me sienta mas fuerte, mas preparado y con mas ganas de encarar esa meta estrella.
Agradezco a todos que me ayudaran y de alguna manera contribuirán para que llegase ese momento. De verdad considero una gran victoria solo por tener ganas de estar allí y llegar a ser un finisher.......reconozco que las medias maratones es mi distancia favorita, de momento claro, pero ya estoy cada ves mas curioso y con muchisimas ganas de los maratones y, por que no las ultras??
Ese año ya estube en la X Ermitas, fueran 50 kms por montaña y mi primera ultra. La acabe, fue finisher en una muy buena posición y además, con buenas sensaciones......2014 promete!!!!!!!

Saludos y kms a todos




Buena lectura

Hola runners.

Muy buena lectura, recomiendo para todos los amantes del running.......

Saludos y kms

Vídeo Oficial Ultra Cavalls del Vent 2013

martes, 8 de octubre de 2013

Próxima meta

Hola runners.
Se aproxima el maratón de Frankfurt, pero antes, de acuerdo con mi planificación de entreno, me queda una meta, el trail de ARENYS DE MUNT, que sera en el próximo domingo, día 13/10/2013. Serán 22 km con un recorrido bastante interesante. Un buen teste para mis piernas.......e además, sera un gran plus correr por la naturaleza antes de encarar los 42 km de asfalto!!!!!


BE GREAT!!!!!!

Saludos y kms a todos...