Where is the limit?
viernes, 28 de noviembre de 2014
jueves, 27 de noviembre de 2014
martes, 25 de noviembre de 2014
CRONICA: MARATÓN VALENCIA 2014
Llego en gran día de disfrutar de ese maratón. Valencia es una ciudad que particularmente me gusta mucho, como toda ciudad tiene sus encantos. Los diferentes colores de los arboles, sus calles anchas, la Ciudad de las Artes, todo eso aumenta la belleza de esa ciudad.
La temperatura era perfecta, y llegar un par de días antes esta comprobado que facilita muchísimo. Se puede apreciar mas la ciudad y vivir mas de cerca ese ambientazo de un maratón.
La Feria del corredor es un espectáculo aparte, a pesar de que el sábado por la mañana estaba súper llena. Estuve con mi súper compañero de guerra, amigo de otras batallas. Las innúmerables fotos del local son inevitables, realmente Valencia, y sobretodo, la Ciudad de las Artes y de la Ciencia es algo encantador.
Domingo a las 6h ya estaba en pie, despierto, con todos los detalles apunto. La llegada hasta el punto de salida ha sido muy tranquilo, eso de tener el hotel cerca de los dos principales puntos de una maratón, salida y llegada, es realmente importante.
Eramos cientos, miles de personas esperando de la señal de salida.....esos momentos que anteceden es mágico, increíble, genera una inquietud de todos. Observar esas reacciones me encanta, hay de todo, diferentes maneras de percepción, de reacciones, pero lo mas interesante y agradable es saber que todos están por la misma, por un reto en común, por una guerra donde los soldados utilizan sus piernas para combatir, para atacar y vencer su batalla personal......un grupo, millares de personas juntas pero cada cual con su batalla personal, curioso no?? Y no puedo evitar la pregunta que siempre me acompaña....POR QUE?? Por que estamos allí, por que nos reunimos, por que luchar solos se somos tantos, por que, por que, por que........la interminable pregunta......
Los primeros kms son importantes, los consideran clave, los 5 kms iniciales mas los 10 kms finales.....para mi, esos dos puntos son los mas importantes dentro de un maratón, claro que cada fragmento de una carrera tiene su importancia, su historia, igual que cada maratón, cada un tiene su desarrollo, sus características y su manera de afrontarlos, pero son puntos estratégicos para llegar a meta final.
Todo iba muy bien, los ritmos perfectos, sensaciones inmejorables........el tiempo pasa, sigo sumando kms, y lo bueno es que la reacción de mi cuerpo es cada vez mejor. Puede ser que pague factura, en Oporto me ha sorprendido los últimos kms, ya había pasado por una experiencia donde llegue a un limite muscular, provocando un dolor fuertísimo en mi pierna, disminuyendo mi ritmo, provocando una marca superior a la esperada.
Ahora era distinto, todo iba bien........ya iba por el km 30, genial, empezamos la lucha ahora, después de todo un estudio previo, ahora era el gran momento, afrontaba los 10/12 kms finales, donde todo lo que había trabajado podría quedar allí mismo.......piernas ya cansadas, las reservas de energía agotadas, mentalmente castigado.......pero nada, una buena estrategia resulta que allí, a ese punto, todo vaya mejor, que todo vaya en su ritmo esperado........y así es.
Llega el km 35, donde hago algo inesperado......en ese avituallamiento, del km 35, bebo agua y como algo de plátano, caminando, si si, caminando, bajo ritmo, bebo tranquilamente mi agua, como un trozo de plátano, respiro, miro mi reloj, hago cuentas, observo la gente animando y los demás soldados, algunos ya en situación de desespero.......camino fuerte, con rápidos pasos, una zancada agresiva, dura, sigo conectando mi cuerpo, a pesar de bajar ritmo y disminuir intensidad, no paro, utilizo ese breve momento para recuperar algo de energía física/mental para seguir mi batalla, y reconozco que ha sido un gran acierto, lo repetiré seguro, ha sido un gran descubrimiento.
Los kms finales, mas en concreto los dos últimos son de otro mundo.....la cantidad de gente te lleva hasta la meta....el pasillo final me emociona, falta 1 km, regresamos a la Ciudad de las Artes y Ciencia, que bonito por favor........las inevitables lágrimas llegan, con mi bandera y la explosión de alegría........las piernas trabajan a mil, el cuerpo se llena de emoción, motivación, es algo único e inolvidable, una reacción interna imposible de no exteriorizarla. Pues, la ultima curva y la recta final, ahora son metros, metros que me llevaran a la meta final, al punto de máxima intensidad, la linea que separa tu vida entre la duda y la certeza, la idea de hacer algo de trasformarla en realidad, de ser uno mas a ser único, ese es mi momento, el momento único de esos millares de soldados que un día pensaron se podrían, dudosos de sus capacidades, de su potencial........ya esta.......cruzala, la tienes allí, muy cerca, esa ya es tuya....CRUZALA, CRUZALA!!!! Meta final.....
La temperatura era perfecta, y llegar un par de días antes esta comprobado que facilita muchísimo. Se puede apreciar mas la ciudad y vivir mas de cerca ese ambientazo de un maratón.
La Feria del corredor es un espectáculo aparte, a pesar de que el sábado por la mañana estaba súper llena. Estuve con mi súper compañero de guerra, amigo de otras batallas. Las innúmerables fotos del local son inevitables, realmente Valencia, y sobretodo, la Ciudad de las Artes y de la Ciencia es algo encantador.
Domingo a las 6h ya estaba en pie, despierto, con todos los detalles apunto. La llegada hasta el punto de salida ha sido muy tranquilo, eso de tener el hotel cerca de los dos principales puntos de una maratón, salida y llegada, es realmente importante.
Eramos cientos, miles de personas esperando de la señal de salida.....esos momentos que anteceden es mágico, increíble, genera una inquietud de todos. Observar esas reacciones me encanta, hay de todo, diferentes maneras de percepción, de reacciones, pero lo mas interesante y agradable es saber que todos están por la misma, por un reto en común, por una guerra donde los soldados utilizan sus piernas para combatir, para atacar y vencer su batalla personal......un grupo, millares de personas juntas pero cada cual con su batalla personal, curioso no?? Y no puedo evitar la pregunta que siempre me acompaña....POR QUE?? Por que estamos allí, por que nos reunimos, por que luchar solos se somos tantos, por que, por que, por que........la interminable pregunta......
Los primeros kms son importantes, los consideran clave, los 5 kms iniciales mas los 10 kms finales.....para mi, esos dos puntos son los mas importantes dentro de un maratón, claro que cada fragmento de una carrera tiene su importancia, su historia, igual que cada maratón, cada un tiene su desarrollo, sus características y su manera de afrontarlos, pero son puntos estratégicos para llegar a meta final.
Todo iba muy bien, los ritmos perfectos, sensaciones inmejorables........el tiempo pasa, sigo sumando kms, y lo bueno es que la reacción de mi cuerpo es cada vez mejor. Puede ser que pague factura, en Oporto me ha sorprendido los últimos kms, ya había pasado por una experiencia donde llegue a un limite muscular, provocando un dolor fuertísimo en mi pierna, disminuyendo mi ritmo, provocando una marca superior a la esperada.
Ahora era distinto, todo iba bien........ya iba por el km 30, genial, empezamos la lucha ahora, después de todo un estudio previo, ahora era el gran momento, afrontaba los 10/12 kms finales, donde todo lo que había trabajado podría quedar allí mismo.......piernas ya cansadas, las reservas de energía agotadas, mentalmente castigado.......pero nada, una buena estrategia resulta que allí, a ese punto, todo vaya mejor, que todo vaya en su ritmo esperado........y así es.
Llega el km 35, donde hago algo inesperado......en ese avituallamiento, del km 35, bebo agua y como algo de plátano, caminando, si si, caminando, bajo ritmo, bebo tranquilamente mi agua, como un trozo de plátano, respiro, miro mi reloj, hago cuentas, observo la gente animando y los demás soldados, algunos ya en situación de desespero.......camino fuerte, con rápidos pasos, una zancada agresiva, dura, sigo conectando mi cuerpo, a pesar de bajar ritmo y disminuir intensidad, no paro, utilizo ese breve momento para recuperar algo de energía física/mental para seguir mi batalla, y reconozco que ha sido un gran acierto, lo repetiré seguro, ha sido un gran descubrimiento.
Los kms finales, mas en concreto los dos últimos son de otro mundo.....la cantidad de gente te lleva hasta la meta....el pasillo final me emociona, falta 1 km, regresamos a la Ciudad de las Artes y Ciencia, que bonito por favor........las inevitables lágrimas llegan, con mi bandera y la explosión de alegría........las piernas trabajan a mil, el cuerpo se llena de emoción, motivación, es algo único e inolvidable, una reacción interna imposible de no exteriorizarla. Pues, la ultima curva y la recta final, ahora son metros, metros que me llevaran a la meta final, al punto de máxima intensidad, la linea que separa tu vida entre la duda y la certeza, la idea de hacer algo de trasformarla en realidad, de ser uno mas a ser único, ese es mi momento, el momento único de esos millares de soldados que un día pensaron se podrían, dudosos de sus capacidades, de su potencial........ya esta.......cruzala, la tienes allí, muy cerca, esa ya es tuya....CRUZALA, CRUZALA!!!! Meta final.....
jueves, 13 de noviembre de 2014
lunes, 10 de noviembre de 2014
jueves, 6 de noviembre de 2014
miércoles, 5 de noviembre de 2014
CRONICA: MARATON OPORTO 2014
Llego en momento de competir en Portugal. Tenia muchísimas ganas de correr un maratón en el país de mis "hermanos" portugueses. Tuve la oportunidad de ir a correr en Lisboa, pero por incompatibilidad de fechas no fui.
La previsión del tiempo decía para abrigarnos, algo de frío y lluvia prometía......llegue sábado por la mañana, sol y calor, no mas de 20 grados de temperatura y la verdad que un día muy agradable.
A conocer un poco la ciudad, los costumbres y una pequeña muestra de la cultura de Oporto.
Resumen: una ciudad encantadora, muy limpia, la gente muy amable donde se come perfectamente bien, en especial para los amantes de un buen pescado, y claro, el conocido vino do PORTO.
Después de unas buenas horas de paseo, llegaba el momento de buscar dorsal y visitar la Expo. Todo muy correcto.
Domingo amanece igual de bonito que sábado, es decir, un lindo día y buena temperatura para correr.......después de una buena noche de descanso, despierto pronto, desayuno lo justo y el ritual de preparación pre maratón ya había empezado. Todo el material preparado, no faltaba de nada, mínimos detalles.
Llego a la zona de salida, vaya ambiente. El idioma facilita mucho, escucho el "portugués" por todos los lados, sabiéndolo que es un maratón con gran participación de españoles y franceses.
Es la XI edición, y me encanto la organización.
La salida fue algo muy curioso, salimos ya en dirección a una cuesta, una buena pendiente antes de los primeros kms......eso promete!!!!
Tenia todo bien estudiado, me gusta la preparación pre maratón, esa tensión de ir a una competición desconocida, pero ya con algo de experiencia ayuda muchísimo. La idea era fracciionarla en 10 kms iniciales y luego pequeñas carreras de 05 kms, cumpliendo metas de tiempos, hasta llegar al km 40, donde los 02 últimos kms los haría con la energía que me quedaba. Me iba todo genial.
Paso la mitad de la carrera con muy buenas sensaciones, hasta algo por debajo de lo previsto, buena señal, pero la experiencia me decía para no pasarme. Del km 25 hasta el 32 fueran muy duros a nivel mental. El recorrido era muy bonito pero muy aburrido, una reta interminable, donde cruzaba con la gente que regresaba. Eso me bajo mucho los ánimos, me gusta llegar al km 32 sobrado de "cabeza". Lo curioso es que tenia muy buenas sensaciones físicas y cardiovasculares. La cabeza ya estaba algo "cansada".
Paso el km 32, que bien, para mi la maratona casi que empieza allí. Llegar a ese punto es duro, piensa que primero hay que superar los 10 primeros kms, luego un medio maratón, y otros 10 kms mas, y no contento, sumase 01 km mas, ya esta, así llegaras al km 32........pero allí empieza la fiesta, allí es donde los verdaderos gladiadores luchan y la guerra será para pocos, y para los mas fuertes, llamado como quieras!!!!!
Vale, pues km 35 se acerca y todo ok, había tomado suficiente cantidad de agua, mis pastillas de sales y algunos geles. Todo son control, pero........pero en el km 39 una sensación rara en la parte posterior de mi pierna izquierda, en la parte tras. Iba súper bien, haría una marca interesante, todo controlado, pero ese dolor me limita, bloquea mi pierna, era un pinchazo justo en la parte de tras de mi muslo izquierdo, no puede ser.......miro el crono, me sabe mal, pero la marca prevista ya no haré, ahora es recuperarme lo cuanto antes para cruzar la meta.
Km 40, me quedan dos....pienso, pienso, pienso, vale, pues lo primero es estar tranquilo, caminar, no parar, y pensar. Que no pasa nada, poco a poco. Reconozco que da muchiiiiiiiisima rabia, después de mas de 3 horas trabajando, pasando por diferentes situaciones y a poco mas de 2 kms, unos 10 o 11 minutos de cruzar la meta, te pasa eso........sigo y me sale una gran idea: ademas de caminar, me tomo un gel potente en cafeína, energía directa, y también me tomo otra pastilla de sales.....no tenia agua, ostras, pero claro, la gente es muy amable, me acerco a las gradas de protección de la calle y un amable señor me regala su botella, por cierto, bendito señor, te lo agradezco eternamente!!!!
Pues ya esta, después de algunos minutos o segundos, ya no me acuerdo bien, todo en su normalidad.......las sensaciones de dolor o molestias ya se fueran, me siento bien y con ganas de acabarla, me olvido del crono, ya lo perdí, no pasa nada. Busco algo de ritmo, no es fácil sobretodo por que te queda algo de inseguridad. Al ataque Fla, la gente ayuda mucho hay mucho ambiente en la parte final.......Ya tengo controlada la meta final, acelero un poco, no llega a ser un sprint, pero podría decir que la aceleración final ha sido algo importante........bandera arriba, piernas fuertes, lagrimas por supuesto, la go pro grabando los metros finales..............una mas Fla, ya son 6. Genial......cruzo la meta con una marca interesante, es mi 3ª marca, nada mal por lo que pase en el final.
Hasta la próxima.......
BE GREAT!!!!!!
La previsión del tiempo decía para abrigarnos, algo de frío y lluvia prometía......llegue sábado por la mañana, sol y calor, no mas de 20 grados de temperatura y la verdad que un día muy agradable.
A conocer un poco la ciudad, los costumbres y una pequeña muestra de la cultura de Oporto.
Resumen: una ciudad encantadora, muy limpia, la gente muy amable donde se come perfectamente bien, en especial para los amantes de un buen pescado, y claro, el conocido vino do PORTO.
Después de unas buenas horas de paseo, llegaba el momento de buscar dorsal y visitar la Expo. Todo muy correcto.
Domingo amanece igual de bonito que sábado, es decir, un lindo día y buena temperatura para correr.......después de una buena noche de descanso, despierto pronto, desayuno lo justo y el ritual de preparación pre maratón ya había empezado. Todo el material preparado, no faltaba de nada, mínimos detalles.
Llego a la zona de salida, vaya ambiente. El idioma facilita mucho, escucho el "portugués" por todos los lados, sabiéndolo que es un maratón con gran participación de españoles y franceses.
Es la XI edición, y me encanto la organización.
La salida fue algo muy curioso, salimos ya en dirección a una cuesta, una buena pendiente antes de los primeros kms......eso promete!!!!
Tenia todo bien estudiado, me gusta la preparación pre maratón, esa tensión de ir a una competición desconocida, pero ya con algo de experiencia ayuda muchísimo. La idea era fracciionarla en 10 kms iniciales y luego pequeñas carreras de 05 kms, cumpliendo metas de tiempos, hasta llegar al km 40, donde los 02 últimos kms los haría con la energía que me quedaba. Me iba todo genial.
Paso la mitad de la carrera con muy buenas sensaciones, hasta algo por debajo de lo previsto, buena señal, pero la experiencia me decía para no pasarme. Del km 25 hasta el 32 fueran muy duros a nivel mental. El recorrido era muy bonito pero muy aburrido, una reta interminable, donde cruzaba con la gente que regresaba. Eso me bajo mucho los ánimos, me gusta llegar al km 32 sobrado de "cabeza". Lo curioso es que tenia muy buenas sensaciones físicas y cardiovasculares. La cabeza ya estaba algo "cansada".
Paso el km 32, que bien, para mi la maratona casi que empieza allí. Llegar a ese punto es duro, piensa que primero hay que superar los 10 primeros kms, luego un medio maratón, y otros 10 kms mas, y no contento, sumase 01 km mas, ya esta, así llegaras al km 32........pero allí empieza la fiesta, allí es donde los verdaderos gladiadores luchan y la guerra será para pocos, y para los mas fuertes, llamado como quieras!!!!!
Vale, pues km 35 se acerca y todo ok, había tomado suficiente cantidad de agua, mis pastillas de sales y algunos geles. Todo son control, pero........pero en el km 39 una sensación rara en la parte posterior de mi pierna izquierda, en la parte tras. Iba súper bien, haría una marca interesante, todo controlado, pero ese dolor me limita, bloquea mi pierna, era un pinchazo justo en la parte de tras de mi muslo izquierdo, no puede ser.......miro el crono, me sabe mal, pero la marca prevista ya no haré, ahora es recuperarme lo cuanto antes para cruzar la meta.
Km 40, me quedan dos....pienso, pienso, pienso, vale, pues lo primero es estar tranquilo, caminar, no parar, y pensar. Que no pasa nada, poco a poco. Reconozco que da muchiiiiiiiisima rabia, después de mas de 3 horas trabajando, pasando por diferentes situaciones y a poco mas de 2 kms, unos 10 o 11 minutos de cruzar la meta, te pasa eso........sigo y me sale una gran idea: ademas de caminar, me tomo un gel potente en cafeína, energía directa, y también me tomo otra pastilla de sales.....no tenia agua, ostras, pero claro, la gente es muy amable, me acerco a las gradas de protección de la calle y un amable señor me regala su botella, por cierto, bendito señor, te lo agradezco eternamente!!!!
Pues ya esta, después de algunos minutos o segundos, ya no me acuerdo bien, todo en su normalidad.......las sensaciones de dolor o molestias ya se fueran, me siento bien y con ganas de acabarla, me olvido del crono, ya lo perdí, no pasa nada. Busco algo de ritmo, no es fácil sobretodo por que te queda algo de inseguridad. Al ataque Fla, la gente ayuda mucho hay mucho ambiente en la parte final.......Ya tengo controlada la meta final, acelero un poco, no llega a ser un sprint, pero podría decir que la aceleración final ha sido algo importante........bandera arriba, piernas fuertes, lagrimas por supuesto, la go pro grabando los metros finales..............una mas Fla, ya son 6. Genial......cruzo la meta con una marca interesante, es mi 3ª marca, nada mal por lo que pase en el final.
Hasta la próxima.......
BE GREAT!!!!!!
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