Pues me toco......después de luchar contra el frío, propolis, jalea real, vitamina c.........no pude contra una buena otitis con una dose de amigdalitis, sin contar con un bajón de fuerza, ánimos, dificultad para dormir.......o sea, semana perdida de entreno, justo ahora que las cosas iban por un buen camino (mejorando resistencia, tiempos y a punto de empezar los entrenos en la piscina).
Bueno, paciencia. A descansar y recomezar a partir de lunes. No haré nada muy fuerte en lo que resta de la semana.
Resumen de la semana pasada: lunes spinning, martes spinning + 12 km running, miércoles spinning + spinning, jueves spinning, viernes 6 kms running series, sábado 30 km btt suave, domingo medio maratón Gava.
BE GREAT!!!!!!!
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