Empezando abril.........

Marzo ya es pasado......empezamos el mes 4 con energía e un poco de lluvia........ Semana Santa normalmente es mojada, no pasa nada!!!!!!

Este mes, haré algo mas de bici (outdoor, montaña y carretera), rodando unos 100 km extras, sin contar las secciones de spinning.

La natación también ganara km, ya el running, bajare volumen, rodando unos 30 km semanales como mucho.
Pues,a descansar, cargar energía, y preparar el cuerpo para la guerra!!!!

Resumen de la semana (26/03-01/04): lunes spinning, martes spinning + 10 km running, miércoles spinning + spinning, jueves spinning, viernes circuito muscular + 20 km bici carretera, sábado 60 km bici montaña, domingo 20 km running.

BE GREAT!!!!!