Llego el gran momento.....mi maratón 10!!! Tenia que ser una carrera especial, en un lugar especial.....pues PERFECTO!!!!!
Cuando empecé a organizar el calendario de mis carreras de 2015, intente buscar un Maratón distinto, era la oportunidad de correr en un recorrido distinto, por la Vias Verdes, desde Girona hasta Sant Feliu de Guixols.
Los comentarios eran muy positivos, y de verdad me apetecía competir en un ambiente distinto.
La combinación tierra / asfalto me encanta, hemos pasado por muchisimos caminos de tierra, pistas anchas que se podría correr perfectamente. La parte del asfalto tampoco era aburridas, normalmente salimos a pueblos, donde nos encontrabamos a personas animándonos. Fueron 42 kms de animación, lucha, sudor....
El frío fue un compañero muy presente, sobretodo a principio, hasta entrar en calor fue bastante complicado...pero lo peor estaba en los kms finales, concretamente en los 15 finales....EL VIENTOOOOOO....horrible, fue una constante lucha contra un fuerte viento de cara y lateral, haciendo que el esfuerzo fuera el doble.
El crono iba a mi favor, los 21 kms iniciales fueron muy rápidos, encontré un buen ritmo, me encontraba a gusto y con bastante confianza, esas sensaciones son maravillosas.
Los últimos 5 kms reconozco que ya estaba agotado, sobretodo mentalmente, pero hay que seguir.......el crono seguia a mi favor, se veía que los números eran los esperados, quizás podría hasta mejorar la marca, pero ya estaba con ganas de cruzar la meta!!!!
Después de 3:29:30, 30" mejor de lo que esperaba, cruzo la meta, con un FUERTEEEEEEEBEE VIENTOOOOOOOOOOOOOO...............
Where is the limit?
viernes, 27 de febrero de 2015
lunes, 23 de febrero de 2015
miércoles, 18 de febrero de 2015
lunes, 16 de febrero de 2015
CRONICA: Medio Maratón Barcelona 2015
Esa carrera es especial, siempre con su super ambiente, en un local especial, en una ciudad espectacular!!!!
La salida es pronto, a las 8:45 la gente empieza a correr, con un recorrido muy potente, bonito y agradable.
Eramos muchos, cerca de las 15000 personas.
La organización me gusta bastante, somos muchos pero se puede correr muy bien. El día ayudaba y la temperatura también era muy agradable. Por supuesto me presento con muchas ganas, pero reconozco que mi principal meta es correrla bien y acabarla.
Estuve dos semanas de baja, el resfriado me pillo con ganas, no entrene como me gustaría, en bcn tengo una marca interesante y repetirla seria algo complicado.
Salgo bien, motivado y con iniciativa, agresivo, no me guardaría fuerzas, iba por sensaciones intentando evitar mirar el crono.
Los 5 primeros kms paso muy rápido, sensaciones positivas, la respiración me fallaba, pero bueno, iba en un buen ritmo. Los 5 próximos kms clavo la misma marca, es decir, los 10 kms iniciales voy bastante bien....
Mitad de la carrera esta hecha, a seguir intentando mantener ritmo y seguir sumando.......paso los 15kms, bien, todo ok........me queda nada, son 6 kms de mucha lucha, ya notando algo de cansancio en las piernas.....reconozco que la respiración es fundamental, dentro de los detalles, uno muy importante es la manera como controla tu respiración. No me queda nada, a seguir la batalla.
Veo la marca del km 20, ahora que eso se acaba. No consumo nada de geles, barritas....solo agua a cada 5 kms, muy poca, lo suficiente para hidratarme y no perder el ritmo.....genial, siempre se aprende algo, insisto que cada carrera es una historia distinta, sensaciones diferentes que se suma con todo lo que has podido vivir y sentir en otras oportunidades.....
Cruzo la meta muy contento, solo 3´por encima de mi mejor marca, y con gran ilusión de atacar mi próxima meta: Maratón Via Verde, que será mi MARATÓN 10!!!!!!
Saludos y kms a todos
La salida es pronto, a las 8:45 la gente empieza a correr, con un recorrido muy potente, bonito y agradable.
Eramos muchos, cerca de las 15000 personas.
La organización me gusta bastante, somos muchos pero se puede correr muy bien. El día ayudaba y la temperatura también era muy agradable. Por supuesto me presento con muchas ganas, pero reconozco que mi principal meta es correrla bien y acabarla.
Estuve dos semanas de baja, el resfriado me pillo con ganas, no entrene como me gustaría, en bcn tengo una marca interesante y repetirla seria algo complicado.
Salgo bien, motivado y con iniciativa, agresivo, no me guardaría fuerzas, iba por sensaciones intentando evitar mirar el crono.
Los 5 primeros kms paso muy rápido, sensaciones positivas, la respiración me fallaba, pero bueno, iba en un buen ritmo. Los 5 próximos kms clavo la misma marca, es decir, los 10 kms iniciales voy bastante bien....
Mitad de la carrera esta hecha, a seguir intentando mantener ritmo y seguir sumando.......paso los 15kms, bien, todo ok........me queda nada, son 6 kms de mucha lucha, ya notando algo de cansancio en las piernas.....reconozco que la respiración es fundamental, dentro de los detalles, uno muy importante es la manera como controla tu respiración. No me queda nada, a seguir la batalla.
Veo la marca del km 20, ahora que eso se acaba. No consumo nada de geles, barritas....solo agua a cada 5 kms, muy poca, lo suficiente para hidratarme y no perder el ritmo.....genial, siempre se aprende algo, insisto que cada carrera es una historia distinta, sensaciones diferentes que se suma con todo lo que has podido vivir y sentir en otras oportunidades.....
Cruzo la meta muy contento, solo 3´por encima de mi mejor marca, y con gran ilusión de atacar mi próxima meta: Maratón Via Verde, que será mi MARATÓN 10!!!!!!
Saludos y kms a todos
CRONICA: Medio Maratón Granollers 2015
Que friooooooooooooooo.
Granollers tiene mucha cultura y tradición con su Medio Maraton. Ese año éramos 14000 personas, gente de todo el país y de diferentes lugares del mundo......pero el frío era intenso!!!!
La salida foi a las 10:40, algo tarde, pero con esa temperatura hasta se lo agradece.
La idea era aproximar del año anterior, pero el clima no ayudaba mucho. Además del frío, el viento soplaba fuerte, de cara, y los primeros 10 kms fueran de constante lucha, un desgaste que no estaba previsto, y eso se paga....
La animación en diferentes puntos de las calles ayuda, llena tus piernas de energía y hace con que sigas.....el crono no ayudaba, se veía que iba por encima del previsto....llega un momento que esa lucha se olvida, el crono pasa a segundo plano y se cambia los planes....ahora era acabarla bien, cruzar la meta en condiciones y prepararme para la siguiente carrera.
Ese deporte tiene esa "doble cara", eses cambios son normales, hay que entenderlos, seguir disfrutando al máximo de cada momento y mentalizar otros detalles.......teóricamente es fácil, pero soportar ese cambio y sobretodo, acimilarlo es muy complicado.
Los últimos 4 kms me encuentro con un amigo, un compañero de batallas y a final nos ayudamos a cruzar la meta dignamente.....por encima de lo previsto pero contento, una carrera mas, una historia mas, algo siempre se aprende, sensaciones nuevas, gente nueva, kms que tus piernas no se olvidaran......
Saludos y kms a todos
Granollers tiene mucha cultura y tradición con su Medio Maraton. Ese año éramos 14000 personas, gente de todo el país y de diferentes lugares del mundo......pero el frío era intenso!!!!
La salida foi a las 10:40, algo tarde, pero con esa temperatura hasta se lo agradece.
La idea era aproximar del año anterior, pero el clima no ayudaba mucho. Además del frío, el viento soplaba fuerte, de cara, y los primeros 10 kms fueran de constante lucha, un desgaste que no estaba previsto, y eso se paga....
La animación en diferentes puntos de las calles ayuda, llena tus piernas de energía y hace con que sigas.....el crono no ayudaba, se veía que iba por encima del previsto....llega un momento que esa lucha se olvida, el crono pasa a segundo plano y se cambia los planes....ahora era acabarla bien, cruzar la meta en condiciones y prepararme para la siguiente carrera.
Ese deporte tiene esa "doble cara", eses cambios son normales, hay que entenderlos, seguir disfrutando al máximo de cada momento y mentalizar otros detalles.......teóricamente es fácil, pero soportar ese cambio y sobretodo, acimilarlo es muy complicado.
Los últimos 4 kms me encuentro con un amigo, un compañero de batallas y a final nos ayudamos a cruzar la meta dignamente.....por encima de lo previsto pero contento, una carrera mas, una historia mas, algo siempre se aprende, sensaciones nuevas, gente nueva, kms que tus piernas no se olvidaran......
Saludos y kms a todos
martes, 3 de febrero de 2015
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