Saludos y kms!!!!
BE GREAT!!!
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Where is the limit?
domingo, 15 de junio de 2014
Proxima meta: Font Romeu
Para el mes de Julio tengo previsto una carrera que me encanta. Naturaleza, montaña, altitud, paisajes increíbles.......LA SALOMON KILIAN JORNET CLASIC, en Font Romeu, Francia.
Saludos y kms!!!!
BE GREAT!!!
Saludos y kms!!!!
BE GREAT!!!
Cronica: ROCA NEGRA 4
Empiezo el mundial......parezco un loco, estoy conectado con todos los partidos.
Pues un día antes de mi carrera, estube viendo 4 partidos, si si, 4. Los primeros vale, sin problema, uno a las 18:00 y otro a las 21:00. El problema ha sido los dos siguientes: a las 0:00 y a las 3:00. El ultimo partido, lo de las 3:00, reconozco que casi no lo vi, desmaye.
A las 7:00 me despierto y desayuno muy bien. Por la noche había llovido y el clima era muy agradable.
Todo ok. Me preparo y a buscar el dorsal.
Estube en las dos ediciones anteriores, siempre duras y exigente, acumular muchos kms de desnivel en tan poca distancia, 22 km aprox.. Ese año cambiaran mucho, e eso lo temía. No conocía el nuevo recorrido, sumando con las pocas horas de sueño, la cosa no pintaba muy bien.
La salida fue a las 9:00. Buena hora. Por mi, prefiero salir mas pronto, el principal motivo: vaya calooooooooooooor!!!!! Si si, esa época del año normalmente las temperaturas están mas elevadas. Buena hidratacion, comer bien durante la carrera y dosificar se. La zona de la carrera es muy bonita, me encanta pasar por la ermita de San Ramón, tiene su encanto.
Realmente el cambio de recorrido se noto. Subidas muy dura, y claro, bajadas técnicas. Destaco la organizacion, impecable todo. Los 5 avitullamientos fueran muy importantes, se veía la gente muy castigada: desniveles + calor, vaya combinacion verdad???
A final, entre en meta con un crono inferior a 3h de carrera, no esta mal. Esperaba algo mejor de marca, pero después de todos los "imprevistos" la verdad que me esta muy bien.....próximo año a mejorarlo!!!!
Bueno amig@s, a seguir sumando kms y nuevas experiencias.
Se quieres, puedes.......desafiate!!!!!
BE GREAT!!!!!
Pues un día antes de mi carrera, estube viendo 4 partidos, si si, 4. Los primeros vale, sin problema, uno a las 18:00 y otro a las 21:00. El problema ha sido los dos siguientes: a las 0:00 y a las 3:00. El ultimo partido, lo de las 3:00, reconozco que casi no lo vi, desmaye.
A las 7:00 me despierto y desayuno muy bien. Por la noche había llovido y el clima era muy agradable.
Todo ok. Me preparo y a buscar el dorsal.
Estube en las dos ediciones anteriores, siempre duras y exigente, acumular muchos kms de desnivel en tan poca distancia, 22 km aprox.. Ese año cambiaran mucho, e eso lo temía. No conocía el nuevo recorrido, sumando con las pocas horas de sueño, la cosa no pintaba muy bien.
La salida fue a las 9:00. Buena hora. Por mi, prefiero salir mas pronto, el principal motivo: vaya calooooooooooooor!!!!! Si si, esa época del año normalmente las temperaturas están mas elevadas. Buena hidratacion, comer bien durante la carrera y dosificar se. La zona de la carrera es muy bonita, me encanta pasar por la ermita de San Ramón, tiene su encanto.
Realmente el cambio de recorrido se noto. Subidas muy dura, y claro, bajadas técnicas. Destaco la organizacion, impecable todo. Los 5 avitullamientos fueran muy importantes, se veía la gente muy castigada: desniveles + calor, vaya combinacion verdad???
A final, entre en meta con un crono inferior a 3h de carrera, no esta mal. Esperaba algo mejor de marca, pero después de todos los "imprevistos" la verdad que me esta muy bien.....próximo año a mejorarlo!!!!
Bueno amig@s, a seguir sumando kms y nuevas experiencias.
Se quieres, puedes.......desafiate!!!!!
BE GREAT!!!!!
Mundial 2014
Hola amig@s
Empiezo el MUNDIAL DE BRASIIIIIIIl!!!!!
Que alegría......no perco ningún partido!!!!
Disfrutad!!!
Y VIVA BRASIL claro......y FORZA AZZURRI!!!!!
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Empiezo el MUNDIAL DE BRASIIIIIIIl!!!!!
Que alegría......no perco ningún partido!!!!
Disfrutad!!!
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